但是他又仔细的想了想，不疯狂怎敢与天争，与地抢，与人抢。
弱肉强食的世界，只有自己比别人都狠才能活下来！
修炼，就显得无比重要。
可是该如何修炼呢？
以炼气诀控制天地灵气，将天地灵气纳入体内，刺激沉睡的丹田，让丹田得以复苏，炼化天地灵气归自己所用，提升自己境界！
可天地灵气哪是凡人之躯所能承受的？所以想要达到炼气境，必先锤炼体质，将身体内杂质清理出体外，身体达到“无尘”，身体没有杂质，站在凡人之巅，方能承受天地灵气，炼化天地灵气，让自己突破境界，到达炼气境！
清理体内杂质，有太多方法，最高级也最有效的无非灵丹妙药、天地灵物，可叶无忧哪有资格见得到？
只能用些最缓慢的方法—强身健体，每天修炼拳法，让自己更加强大，在修炼中排除体内杂质，还有就是服用丹药—洗经伐髓丹，来清理体内杂质，而洗筋伐髓丹药力有限。
而灵根越低就说明体内杂质越多，想要踏入炼气境就要比别人困难许多。
叶无忧拿出包裹里那个写着洗经伐髓的小瓷瓶，打开盖子，倒在手上，一颗白色的小药丸出现在了叶无忧的眼前！
叶无忧看了看手上的洗经伐髓丹，皱了皱眉头，“也不知道我这个一品灵根想要达到无尘，需要多少洗经伐髓丹”！
不管了，先看看效果！
在屋子里找了一片空地，盘膝而坐，不多说，一口吞下手中的洗经伐髓丹，叶无忧闭着眼睛等待着变化的到来。
肚子里慢慢的有了热度，一点一点一点的增加，就像肚子里有一股胀气一样，
啊！
叶无忧感觉有些疼，撕心裂肺的疼，仿佛几百根细针齐齐扎向自己的肚子，叶无忧捂着肚子咬着牙，躺在地上蜷缩着。
此刻，他感觉自己的肚子此刻像一个战场一样。
可是那些“气体”好像不满足此刻的“疆域”，觉得战场有些小了，便带领“军队”攻城拔寨。
它们开始向四周扩散，疼痛也从肚子开始向外扩散，随之而来的自然是撕心裂肺，叶无忧此刻蜷缩在地上不断地哀嚎着，在地上打着滚。
但是他咬紧牙关，没有放弃，如果连这点入门级的苦难都经受不了，那……
