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盟。
工作两年后,S发现自己十分失败,可谓是一事无成,生活越来越无味了,就像白开水一样,自己已经不再适合这样的生活,抑郁的心情总是挥之不去。每当想到目前的状况,S心里就发慌,手也在发颤,恨不得一死了之。
[分析施策]
面对经常不期而遇而“冒”出来的种种不快、愤懑和郁闷,你原本可以放下,做自己心情的主人,不致于陷入被动。有时候,是你自己一厢情愿掉入“烦心陷阱”里去的。只有你自己能“救”自己,前提是你能强有力地全方位地真正意义上地掌控自我。像上例中的小S,面对工作和生活的不得志不如意,没能很好地自我调节,走出阴郁的心情天空。在实际工作生活中,我认为尤其要克服以下三种模糊思想,找到自我救赎的“钥匙”:
1.我的工资很低,哪有钱可以支撑我潇洒地活着
入世四十多年,我深切地体会到:钱多钱少,和你的幸福指数高低真的不成正比。正如一些暴发户常说,我“穷得只剩下钱了”!一些巨富“大腕”,在光鲜的外表下,我看其也不一定幸福。刚参加工作时,一个月几百块钱,感觉不够用;现在一个月几千块钱,还是感觉不够用,囊中羞涩。过去,骑电动车上下班,人家开四个轮子的车上下班,自己显得老土丢人;现在,虽然有时开车上下班,但一看小区里停着几辆宝石捷和宝马X6,当初刚拿方向盘时的几分兴奋和热情荡然无存,再加上那油价只会“哗哗”地涨多跌少,开始心痛“银子”了,重又恢复骑电动车,只偶尔“发动发动”保养车子,“一夜回到解放前”,“幸福感”重又归零。
对于大多数人来说,已经衣食无忧,“钱多钱少”和“是否能够潇洒的活着”之间其实没有什么必然联系。拿钱不多,简单生活,照样可以快乐满格,就看你那欲望是否永无止境,是怎么想的,怎么做的;是“死要面子活受罪”,还是在不放弃奋斗中有时也随遇而安一下。拿着“苹果”手机和“小米”手机,对我来说意义一样,打个电话发发短信,偶尔玩玩微信;穿着几千……
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