然后再去了宿舍。
当周元辰三人回来的时候，何笙已经点了外卖等着他们回来。一进门三人看见桌子上的外卖，张曦城故作夸张的说:“何笙，你竟然点外卖，你是不是为了犒劳我们打得这么辛苦啊？”
“呵，是的。看你们这么辛苦，而我却在寝室里休息，挺过意不去的，所以点外卖来表达我心里的歉意。”
“辛苦什么啊”，周元辰一脸无语地说，“今天邵教练为了保存实力，下半场压根就没让我们上去，把机会都让给了大一的那些新手，哎！”
“这不挺好吗，让你多休息。”“谁要休息啊，休息的时候只能看别人打，手怪痒的。”“那你把手砍了不就行了吗？”一边已经忍不住吃起来的余杭斜着眼对周元辰说。
“我去你。。。我把手砍了怎么打篮球？还有，谁让你吃了？我都没吃呢。”“不管，先到先得嘛。”接着就看见三人围坐在桌子前为了一个菜抢来抢去，何笙看到，忍不住笑了笑:真是一群有趣的家伙。
当外卖吃完的时候，就已经下午三点了，然后四个人就日常去篮球馆转悠。当然走在路上，总是有无数的迷妹看向了何笙，这时周元辰总会补一句:“怎么样，有没有看得顺眼的？”这时候，何笙总会标志性的白他一眼。
等到了体育馆，邵教练看到何笙:“你怎么来了，不是让你休息吗？”“教练，我只是过来看看，毕竟队友们训练而我却在宿舍休息享福我做不到。”“唉，真是那你没办法，那你就在旁边一起听着吧。”
当邵教练讲完刚刚那场比赛的战术分析，就开始自由训练，这时，何笙不去看首发们训练，而是走到大一的训练场，站在篮架后看他们的训练，当一人欧洲步上篮之后，何笙走上去，拿过篮球，做了一个华丽的欧洲步上篮，接着对那人说:“你的欧洲步太过夸张，而且动作幅度过大，很容易被人在当中切球，所以，你的动作幅度要小点。”
当邵教练看到时，走过来对何笙说:“怎么，在教人家欧洲步啊？”“是的，只是知道一下。”“你小子，就知道你闲不住。”“教练因为。。。我热爱篮球啊！”
