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减一五,呃,还有65年。啊~啊~啊~这么久啊!”
一位少女坐在被窝里,看着笔记本电脑自言自语道,“那我看看有哪些疾病死亡好了。”少女敲着键盘打下“容易感染上的疾病”。少女在电脑屏幕上浏览着,嘴里时不时道,“干眼症,由于越来越多人使用电脑,手机和iPad等,加上经常在冷气设备的场所活动,导致干眼症的实例不断增加。青少年喜欢在幽暗的室内使用手机,或是紧盯着电脑荧屏,荧屏上的强光也容易是干眼症恶化,甚至视力模糊。”
“II型糖尿病,专家指出,年轻人患有II型糖尿病主要是由于他们的饮食习惯和久坐不动的生活方式。如果你体重超重,尤其是腰腹脂肪过多,患病风险会加重。因此,一定要控制高糖、高脂肪、低膳食纤维食物的摄入。年轻人喜欢吃“垃圾食物”,2009年的一项研究发现,经过硝酸盐和亚硝酸盐处理和腌制的食物,与II型糖尿病的发病风险有密切关联。”
“黑色素瘤,年轻人最喜欢户外活动,足球、篮球、游泳、跑步等等,尤其是在阳光毒辣时作日光浴,晒出一副古铜色皮肤,纵然很有男性魅力,但是也增加了黑色素瘤的发病概率。资料显示,黑色素瘤最早可在10多至20多岁的年轻人身上开始潜伏生长。当然,完全避免晒太阳几乎不可能,所以阳光男生和女生,日常要用保湿护肤的防晒品。哈佛医学院的皮肤科教授Thomas S. Kupper建议,如果你需要在外面工作,尽量避免上午10时至下午2时这段时间作业与活动,因为这段时间内光线是最强烈的。有证据表明,每天补充维生素D,也有助于抑制黑色素瘤。”
“颈椎疾病,从中医的角度来看,年轻人最常犯的毛病是颈椎相关疾病,尤其是低头族。年轻人因长时间使用电脑所导致的颈椎疾病,是最为普遍的。他们长期使用电脑,而且都是长时间同一个姿势,身体弯曲,肌肉韧带僵硬,才造成这种疾病。以往,脊椎属老年人疾病,但是随着电脑普及,小孩子从小玩电脑,到了青少年和成人都变成一种生活习惯。这种颈椎……”