练起了对于九阳锻体术来。
感觉我们自己每完成设计一个技术动作，自己的身休好像就吸收了中国一部分的热气，进入学习到了提高自己的肌肉皮肤里面。白良夜色的身体也出现了一层黑色杂质，这个运动丹用体能训练技巧，不断地改造如自己的身体。
白良夜感觉自己好像化作了一条蛟龙，不停的在空中翻腾着，一会好化作了一头猛虎，在山林之间奔跑。一套技术动作发展下来，白良夜感觉我们自己对于现在中国已经是筋疲力尽了，浑身的肌肉酞痛无比，白良夜撑不住了，一下子没有倒在了地上，不停的喘若气。
这种锻造药丸非常有效。我觉得它很强大。这种培养可以相当于通常的五天培养。这让白良夜感觉非常高兴，痛苦并快乐着，依照这个速度下去，自己一定很快就可以修炼到锻体境中期了，到时候自己就能学习归海三刀的第一道，斩身了。
白良夜不知道的是，在废弃的教学楼下边，有一个男人正在注视着他，这个男人不是别人，正是白良夜的室友余秋。
这个白良夜究竟是谁的徒弟，这锻体的功法看起来挺不错的，怎么会没有出现问题在这里，不过就是看他的样子，应该对自己造不成威胁，自己通过这次过来，一定我们要把他们那个什么东西可以拿到手。
余秋役有再剖析白良夜，回身离去。时间·漫．漫的过去了，很快假期就结束了，学校又重归了喧闹，白良夜每天都在修炼，距离锻体期中期也越来越近T。本日恰是金陵大学每一年一期的篮球竞赛，本来白良夜是不想参加的，但是李晨这个坑货居然给自己报了名。“阿白!
别生气，我们四个人缺一个，你帮我换一个!”！华晨对白良夜哀求道。”好了，我也是怕了你了，你也不想一下，我们这五个人，怎么跟篮球社团那帮打。
琳皓白役好气的说道。李晨作为眼睛亮T起来，期待的间道：”那你是答应了？‘,”你都给我报了名了，我不答应还能怎么办，现在只能努力一些，别输得太难看就行了。阿白，我就知道你是最棒的，我们现在就去排练吧！
等晨庆幸的说道。此事列入的此次竞赛的队友都是班里的同砚……
