气，我也可以！”
云飞咬牙坚持着，两腿机械的向前迈着，突然胸口憋闷的感觉消失了。
“这就是第二次呼吸，我冲破自己的极限了。”
云飞默默地跟随小队后面跑着，渐渐地，感觉自己好像停止了思考，只是机械的向前奔跑着，不断地冲破自身极限。
终于，前面小队的人停了下来，东倒西歪的躺在地上。
云飞最后好像失去意识，挪到终点，可两腿还是机械地向前迈着。
钟虎赶紧冲过去，扶着云飞，“云飞，十圈了，可以停下来了。”说着帮云飞脱了背心。
云飞感到身体一轻，恢复了意识，两腿一软，也躺在了地上。
“好舒服啊！”极端疲累的云飞，感觉就这么躺着是那么舒爽。
可能丹田内气体又自主跑出来梳理云飞身体，半柱香的功夫，云飞生龙活虎的站了起来，小五他们小队体力还未恢复，还在地上躺着。
钟虎也习惯了云飞的身体的变态，“嗯，不错不错，走，到那边我帮你练练霸体诀的基本功。”
转身又冲着小五他们吼着：“都起来，再跑两圈，还不如个孩子！”
钟虎领着云飞来到一片场地，地上竖着十几个高两米左右的柱子，上面包着带护垫的软皮。“你先看着，我打给你看。”
钟虎说着冲到一柱前，挥拳爆冲，甩臂击打，鞭腿踢扫，肘击膝顶，揉身撞击。
“嘭、嘭、嘭……”声不绝于耳。
须臾，声停，钟虎闪身到云飞面前，道：“去吧，按照刚才那样击打柱子。”
钟虎击打的动作简单明了，早已被云飞超强大脑扫描、分解、存储了，默想了一下，云飞走到一柱前。
“嘭、嘭、嘭……”击打起来，动作和钟虎的基本没啥出入。
半个时辰，云飞在钟虎叫停下，停止了击打，云飞呲牙咧嘴，感觉拳头、臂膀、双腿，乃至全身酸疼，外露皮肤通红，因为有皮垫缓冲，并未破损。
“嗯嗯，不错，以后就这样击打。”钟虎点点头，然后对云飞说：“趁热打铁，把上衣脱了。”
“干什么？”云飞下意识的抱紧胸口。
“想什么呢？”钟虎上前拍了一下云飞脑袋，“霸体诀，快点！”
云飞乖乖地脱了上衣。
“两腿平行开立，略比肩宽，脚尖平……”
