主人公叫短跑之王的小说叫《短跑之王》,本小说的作者是快更写的一本都市生活类小说,内容主要讲述:与力量都增加了一点。折算起来,这可是200%的成长值。”以前钟响从来没有到地里干过活,这两天是这十几年来第一次。“不仅帮父母分担了劳动,还能增加各方面属性,不错......”钟响跑了八百米,略微喘...
精彩章节试读:
有机会考上高中的学生。
钟响又练体育,县运会还有半个多月的时间就要开幕,所以每天早上都要在操场集合训练。
“本以为从家里到学校,有六七里路,才不到六千米......”
成长值每隔百米增加0.1%,钟响本来46.70%的成长值,此时才51.90%,满打满算从家里到学校,才五千七百米。
“钟响,抓紧时间去热身......”
刚到操场,操场跑道上,已经有几个人开始跑步。看到钟响到来,杨振业距离老远就开始喊道。钟响虽然感觉疲惫,却还是直接冲进跑到开始跑步。
+0.1%......+0.1%
身体感觉一阵阵疲乏,眼前跳动的成长值,让钟响想要一直跑下去。
“好了,停下休息一会儿吧...”
钟响喘息有些剧烈,杨振业皱了皱眉:“这才刚刚跑,就喘的这么厉害,要加强耐力训练了。”
“我从家里跑着来学校的,五千多米,没有停下一回......”
钟响浑身衣服湿透,脚步感觉很是沉重。体能只剩下48%,不能再继续跑下去了。不然待会儿训练,能以发挥最好成绩。极度训练,并不是最好的,合理训练才能有更好的效果。
“你这小子......”
杨振业脸上浮现一丝笑容,作为体育老师,与文化课老师喜欢学习成绩好的同学一样。杨振业也希望自己的学生,能够勤奋训练,有一个好的体育成绩。
“歇息半个小时,再开始训练吧。不用这么拼命,身体承受不住,就会出现伤病,得不偿失。”
杨振业跑过百米,后来又是省队篮球运动员,是一个职业运动员。杨振业对于百米并不是很专业,合理的训练方法还是知道的。
钟响点了点头,这个时候停下来,感觉自己的身体就像一团火焰,汗水不断滴落。慢慢围着操场慢走,调节自己的呼吸节奏。
体能不断恢复,走了一两百米,就恢复到了51%。
“只跑了一圈,增加了0.4%的成长值......”
体能训练,力量训练,耐力训练,百米与长跑运动员的训练方式不同。百米运动员是不断突破自己的速度,而长袍运动员需要突破的是耐力。
半个小时……