体育新书《狂擂》由阿囧哥所编写的体育风格的小说,故事中的主角是狂擂,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落试读:当时老霍给叶少的训练项目只有适应护腕的重量,让他在日常生活中做到带着十公斤中的东西,也不影响他的正常生活。叶少足足花了两年多的时间,才恢复正常的感知。等到第三年的时候,老霍就开始让他背着十公斤的负重扎...
精彩章节试读:
叶非花此时正在做蛙跳,在田螺上来之前他就做了半个多小时,之前他保持的记录是四十二分钟,现在已经坚持了三十八分钟,再过五分钟他就创造了一个新的记录!
当然,叶少的记录不是那么轻易就出来的,他此时身上的负重足足有十公斤!
脚上的两个护腕是三公斤一个,手腕上的护腕每个重两公斤,使用合金打造。不光在训练的时候,就是平时上学、回家,也要带着。当然,睡觉时间除外。
一开始的时候叶非花觉得很不适应,只带了两公斤重的护腕,适应了两个月后才换成三公斤重的。虽说每条腿不过加了一公斤,这也让叶少爷足足花了半年的时间才适应。至于手上的护腕,起初是一公斤,三个月后换成现在的两公斤重的,就在叶少奇怪老霍怎么不加重量的时候,训练项目来了。
当时老霍给叶少的训练项目只有适应护腕的重量,让他在日常生活中做到带着十公斤中的东西,也不影响他的正常生活。
叶少足足花了两年多的时间,才恢复正常的感知。等到第三年的时候,老霍就开始让他背着十公斤的负重扎马步、跑步、游泳、蛙跳、俯卧撑、倒立等这些简单的锻炼内容,时间也从三分钟延长到五分钟,从五分钟到十分钟、十五分钟、二十分钟!
等到叶少能够将这些简单的训练内容做到老霍满意的时候,他已经从一个七岁的小屁孩成长为十三岁的半小伙了!
在叶非花十三岁那年,他终于完成了老霍给他定的终极目标,半个小时的训练时间,单纯的做一项训练。叶少就这么原定蹦跶了三十分钟,完成了最后的一个项目!
现在叶子又有突破,从原本的三十分钟增长到四十二分钟,今天晚上他要做的就是打破这个记录,争取到四十三分钟,甚至是一次性冲击四十五分钟!
霍田螺听到叶非花的话下巴都要脱臼了,一脸的不敢相信。他破掉之前的记录不过一个星期而已,这进步也太快了吧,一下又提升两三分钟,这持久力,够爷们啊!
让田螺郁闷的是,他修炼的时间要比叶少还早,优势更明显,每天晚上老霍有时间就给他开小灶,他也学了很多霍家拳不外传的真章,不过两人一交手输的就是他。更让他郁闷的是,自己的身材严重走形,体重都达到三百五十斤了,叶少不过一百三十斤。两人身高相仿,自己横向能改他三个,现在看着叶少如此玩命的锻炼,这让他情何以堪啊!
“和你哥好好学,这个暑假你要是不能把这身膘子给我减下去,我就要帮帮你了!”霍振东没好气看了田螺一眼,意味深长地说道。
田螺脑袋一缩,让自己更接近于球形,“哦”了一声后,找了个哑铃自己没事举着玩,同时还帮叶少计时。
“再坚持两分钟!”胖子手中的哑铃像是充气似的,一点分量都看不出来。