到乳间膻中穴，到了这里灵气便不得寸进。
这里是一个瓶颈，徐慎之的灵气每次运行到此处便不能前行，一旦打通膻中穴，就能一路直下接引气海丹田，形成完整的小周天。
无论徐慎之怎么运气，就是死死的卡在膻中穴，直到灵气消耗得差不多了，也没能打通。徐慎之方才停了下来，又开始吸纳天地灵气充实丹田。
不过水牢中环境恶劣，空气污浊，其中所蕴含的灵气少之又少，恢复得很慢。
而马墉留下的火把中的油脂燃烧殆尽，最后水牢中又重归于黑暗。
不知道是什么时候，又有人进来送饭，但这次马墉等人没来，和前次一样，还是一只烧鸡和一壶酒，从水上推过来的。
徐慎之饿得狠了，但没敢着急，生怕和先前一样又打翻了。他轻轻用膝盖托住木盘，很吃力地咬掉一块鸡肉。
前来送食的弟子见他吃得艰难，无奈地叹气摇头，将墙上那燃尽的火把取了，把手里擎着的火把插上。
鸡肉很外酥里嫩，吃到嘴里并不腻，余香徘徊于唇齿之间。
他很有耐心地咬掉一块又一块儿，但两个鸡腿和鸡翅他没法儿吃，就只能丢下了，最后噙住酒壶仰头饮酒。他这次学聪明了，不敢喝太猛，一点儿一点喝，喝完后将酒壶丢在了盘子上，连盘子打翻。
吃饱喝足后，徐慎之渐渐恢复了些许体力，肚子被王宗意踹了一脚，到现在还很疼，但他能忍得住。对他而言，现在每一刻钟都很重要，不能浪费时间，于是又开始吸纳灵气，通小周天。
“师兄。”那送饭的弟子并没有离去，一直看着他吃完，在他吸纳灵气的时候开口打断了他。
徐慎之翻起一双白眼，“做甚？”
“那事……真是你做的吗？”那弟子慢吞吞地问道。
徐慎之苦笑，“是又如何不是又如何？现如今是与不是，都是了。”
那弟子闻言眼睛一亮，“这么说来，那并不是你所为？”
“别问了，你出去吧。”徐慎之被他问得心烦意乱。
那弟子也不多说，就要退出去，徐慎之又叫住了他，“等等。”
“师兄还有何吩咐？”那弟子转身。
“回去告诉马墉，反正已经落到了他手里，算我倒霉，不过下来的时候给我弄张高一点……”
